Blog

Artículos breves y cercanos sobre duelo, pérdida y acompañamiento emocional.

¿Cómo sé si necesito terapia de duelo?

No hace falta estar “al límite” para pedir ayuda. Estas son algunas señales de que un acompañamiento profesional puede ayudarte a transitar tu pérdida.

El duelo no tiene calendario

Han pasado meses y sigues sintiendo lo mismo? No existe un momento exacto en el que “deberías” dejar de sentir dolor. Te explicamos por qué.

Cómo acompañar a alguien enduelo sin presionar

Qué decir, qué evitar y cómo ofrecer apoyo genuino a una persona que atraviesa una pérdida, cuidando también tus propios límites.

Afrontar fechas significativasdespués de una pérdida

Cumpleaños, aniversarios y fechas especiales pueden ser especialmente difíciles. Algunas ideas para prepararte y atravesarlas con cuidado.